自分の電気代は他の人と比べて高いのか安いのか?
このページを見れば、世帯別、月次、地域別、男女・年齢別の電気代の平均がわかります。
自分の電気代が高いと思った場合は、簡単にできる電気代の節約方法も紹介しているので実践すると貯金やお小遣いが増えるはずです。
（一人暮らしの人は【2022年最新】一人暮らしの電気代平均一覧表へ↗）
【世帯別】電気代平均一覧表（2021年）
| １か月 | １年間 | |
|---|---|---|
| 1人暮らし | 5,468円 | 65,616円 |
| 2人家族 | 9,183円 | 110,196円 |
| 3人家族 | 10,655円 | 127,860円 |
| 4人家族 | 11,376円 | 136,512円 |
| 5人家族 | 12,423円 | 149,076円 |
| 6人以上 | 14,852円 | 178,224円 |
※出典：政府統計の総合窓口（ｅ－Ｓｔａｔ）
世帯別の電気代は、１人暮らしから２人暮らしになるときに月4千円/年4万５千円程度上がっており、2人から3人、3人から4人と1人増えるごとに月千円/年1万円程度上がっているという結果でした。
世帯人数が増えると電気代が高くなる理由のひとつは、家電製品を使用する頻度が増えることです。
使用する家電製品が増えると、契約するアンペア数を大きくしないといけないので、さらに電気代は高くなります。
（契約アンペア数によって、家庭内で同時に使用できる電気量が決まる）
多くの電力会社は、「契約アンペア数が大きいほど電気代が高くなる」という料金設定となっています。
【月次】電気代平均一覧表（2021年）
| １人暮らし | 2人家族 | 3人家族 | 4人家族 | 5人家族 | 6人以上 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1月 | 6,641円（１～3月） | 11,005円 | 12,115円 | 12,318円 | 13,723円 | 18,270円 |
| 2月 | 11,586円 | 13,468円 | 13,415円 | 16,150円 | 17,694円 | |
| 3月 | 11,881円 | 13,518円 | 14,399円 | 15,,983円 | 18,427円 | |
| 4月 | 4,990円（4～6月） | 9,601円 | 10,852円 | 11,668円 | 13,308円 | 16,036円 |
| 5月 | 8,449円 | 10,159円 | 10,707円 | 11,729円 | 13,155円 | |
| 6月 | 7,403円 | 8,922円 | 9,505円 | 10,368円 | 11,737円 | |
| 7月 | 5,107円（7～9月） | 7,075円 | 8,393円 | 9,362円 | 9,229円 | 11,440円 |
| 8月 | 8,725円 | 10,061円 | 11,113円 | 11,114円 | 12,628円 | |
| 9月 | 9,064円 | 10,863円 | 11,675円 | 12,225円 | 16,631円 | |
| 10月 | 5,068（10～12月） | 8,554円 | 10,109円 | 11,367円 | 11,955円 | 13,,940円 |
| 11月 | 8,069円 | 9,375円 | 10,010円 | 11,198円 | 13,966円 | |
| 12月 | 8,788円 | 10,028円 | 10,978円 | 12,090円 | 14,302円 |
※出典：政府統計の総合窓口（ｅ－Ｓｔａｔ）
月の電気代はどの世帯でも冬、特に１～３月が高いという結果でした。
冬の電気代が高くなる大きな原因は、エアコンの電気代です。
夏に30℃の部屋を28℃に下げるより、冬に10℃の部屋を20℃に上げる方がエアコンの消費電力は大きくなります。
それに、寒いと「エアコンとホットカーペット」「エアコンとこたつ」といった、暖房器具を複数使ってしまいますよね?
これも電気代が高くなる原因です。
他にも、日照時間が短いので照明を使う時間が長くなることや、食品を温めるために電子レンジや電気ポッドなどを使用する頻度が増えることも、冬に電気代が高くなる原因として挙げられます。
【地域別】電気代平均一覧表（2021年）
住んでいる地域から「自分の電気代は高いのか安いのか」を比較してみましょう。
地域が違うと、そもそもの生活スタイルが違いますからね。
| 地方 | 1か月の電気代 |
|---|---|
| 札幌市 | 9,175円 |
| 青森市 | 10,224円 |
| 盛岡市 | 9,556円 |
| 仙台市 | 7,665円 |
| 秋田市 | 10,490円 |
| 山形市 | 10,782円 |
| 福島市 | 11,333円 |
| 水戸市 | 8,678円 |
| 宇都宮市 | 8,006円 |
| 前橋市 | 7,868円 |
| さいたま市 | 7,559円 |
| 千葉市 | 6,019円 |
| 東京都区部 | 7,582円 |
| 横浜市 | 6,520円 |
| 新潟市 | 7,637円 |
| 富山市 | 12,406円 |
| 金沢市 | 11,241円 |
| 福井市 | 12,271円 |
| 甲府市 | 6,470円 |
| 長野市 | 7,948円 |
| 岐阜市 | 9,583円 |
| 静岡市 | 8,270円 |
| 名古屋市 | 6,879円 |
| 津市 | 8,615円 |
| 大津市 | 8,280円 |
| 京都市 | 8,290円 |
| 大阪市 | 7,412円 |
| 神戸市 | 6,491円 |
| 奈良市 | 8,422円 |
| 和歌山市 | 8,738円 |
| 鳥取市 | 8,230円 |
| 松江市 | 8,371円 |
| 岡山市 | 8,612円 |
| 広島市 | 8,502円 |
| 山口市 | 9,649円 |
| 徳島市 | 10,985円 |
| 高松市 | 9,947円 |
| 松山市 | 10,375円 |
| 高知市 | 8,291円 |
| 福岡市 | 7,531円 |
| 佐賀市 | 8,430円 |
| 長崎市 | 8,121円 |
| 熊本市 | 7,751円 |
| 大分市 | 8,534円 |
| 宮崎市 | 7,130円 |
| 鹿児島市 | 8,957円 |
| 那覇市 | 8,053円 |
※出典：政府統計の総合窓口（ｅ－Ｓｔａｔ）
【男女、年齢別】月の電気代平均一覧表（2021年）
| 年齢 | 男性 | 女性 |
|---|---|---|
| 34歳 | 3,390円 | 3,459円 |
| 35～59歳 | 5,634円 | 5,007円 |
| 60歳～ | 5,747円 | 6,579円 |
※出典：政府統計の総合窓口（ｅ－Ｓｔａｔ）
59歳までは男性の方が電気代が高く、60歳以上では女性の方が高いという結果でした。
あとは、年齢が上がるにつれ電気代が高くなっていますね。
これは在宅時間が関係しているようです。
若いと外に出ている時間が長く、年齢が上がると家にいる時間が長くなるという傾向があるためでしょう。
【オール電化】月の電気代平均一覧表
| 世帯人数 | 月の電気代 （オール電化） |
|---|---|
| 1人暮らし | 11,222円 |
| 2人家族 | 14,049円 |
| 3人家族 | 15,588円 |
| 4人以上 | 17,416円 |
※出典：関西電力
オール電化にすると電気代は増えますが、ガス代がかからなくなります。
しかし、上の関西電力の「オール電化の電気代」と下の総務省統計の「電気代+ガス代」を比較すると「電気+ガス」の方が光熱費は安い傾向にあるようです。
| 世帯人数 | 月の電気代+ガス代 |
|---|---|
| 1人暮らし | 8,461円 |
| 2人家族 | 13,513円 |
| 3人家族 | 15,585円 |
| 4人家族 | 16,258円 |
| 5人家族 | 17,306円 |
| 6人以上 | 20,065円 |
※出典：政府統計の総合窓口（ｅ－Ｓｔａｔ）
電気代を安くする方法
電気代を安くするには、
- こまめに電源やスイッチを切ったり、コンセントを抜いて待機電力を減らす
- 昼間にあんまり電力を使わない
- 打ち水や断熱カーテンなどでエアコンの電気代を減らす
- 冷蔵庫を開けっぱなしにしない
など、色んな方法がありますが、正直面倒くさいですよね。
そこでおすすめなのが、電力会社の切り替えです。
これまで電気の供給は大手電力会社が独占していたのですが、2016年4月、電力の小売全面自由化により、新たに色んな会社が参入してきました。
これにより、そもそもの電気代を安くできるという選択肢が生まれたわけです。
電気を届けるのは新電力も大手電力も各地域の送配電事業者が行っているため、新電力だけ停電しやすくなるということもなく、災害時の復旧対応も平等です。
なので、安い電力会社に切り替えないと、同じ量の電気を使用しているのに、多く電気代を払ってしまうことになるわけです。
他の電力会社と電気代を比較する
「他の電力会社に切り替えた場合、どのくらい安くなるのか?」を知りたいときは、エネチェンジという無料サイトがおすすめです。
エネチェンジでは、現在の電気代の詳細を入力するだけで、他の電力会社との電気代の差を簡単に比較することができす。
さらにギフト券やキャッシュバックの 「限定特典」があるので、電気代が安くなる+お金がもらえる、ギフト券がもらえるというメリットがあります。
電力会社の公式サイトから直接申し込むよりオトクなので、「電力会社を切り替えようかな」と思ったら試してみるといいです。
自分で１つ１つの電力会社を調べて比較するのは、かなり面倒ですからね。
エネチェンジで電気代を見直す
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